Amigos Friday's Team

Desde nuestro blog queremos saludar a nuestro amigo Rafael Ruiz ( Rafa para los companys). Nacido el 28 de septiembre de 1971 y vecino de Ripollet. Compañero de fatigas en autobuses y del que siempre todos o algunos recordamos sus pinceladas con el Photoshop. También un gran atleta aficionado a la Mountain Bike. Alguno de los compañeros, ya ha tenido el placer de disfrutar de su compañía por senderos y rutas en tierras catalanas, y como no del Camino de Santiago. Me comentaba el otro día su pasión por la Duatlón, y en la que ha logrado federarse hace poco.

Seguro que en un futuro le dará buenas satisfacciones. Al menos en nuestra categoría, ( mayores de 40 años ) aún tenemos alguna posibilidad. Aunque recordemos que en cualquier disciplina, siempre habrá uno mejor que tú.

En la pasada 06/11/2011 - IX DUATLÓ DE MUNTANYA DE VALLFOGONA

Consiguió un meritorio puesto 67 en la categoríaV1M , con un tiempo total de 02:30:56. Los 6km del primer tramo en 00:40:20, a continuación los 22 km sobre la bici en un tiempo de 01:31:12 a una media de 14,47 Km/h y para finalizar con 3 km corriendo la parte más dura en 00:19:24. Buen registro que seguro mejorará.

Los datos de la última prueba son del 20/11/2011 -

V DUATLÓ DE MUNTANYA CIUTAT DE BALAGUER
Puesto 87, categoríaV1M 03:12:06.

1º tramo corriendo eb00:36:39

2º tramo bici 02:11:57 9,55 Km/h media

3º tramo 00:23:30

Desde estas letras, queremos darle nuestra más sincera enhorabuena por esas ganas de competir. Gracias por compartir un ratito con nosotros y esperamos verte en alguna salida de los Friday's Team.

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Os presento a nuestro amigo Jose Luis, antiguo vecino de Badalona, compañero de colegio, y como no compañero en su momento de TMB. Desconocía plenamente esta faceta suya de Triathlon, y verdaderamente me alegra saber que hay gente tan apasionada por el deporte, me conformaría solo con el 25% de su pontecial físico.

Amigo de sus amigos, con gran capacidad de adaptación en todo lo que se propone, tenaz e inteligente. Y con un enfoque optimista de la vida.

Desde nuestro blog queremos darle la bienvenida y en estos momentos convaleciente de una operación, queremos desearle una pronta recuperación y muchos ánimos para conseguir más éxitos.
Podéis visitar su blog:
http://joseluismunozrey.blogspot.com/

Bienvenido Jose Luis al blog de los Friday's Team
( Cuando quieras estás invitado a darnos una buena paliza sobre la bici )